دواء لزيادة الوزن من الصيدليه : النحافه من اكثر المشاكل التى يعانى من الشخص ، خصوصا لو كان وزنه قليل جدا ، فيسبب له كثير من المشاكل النفسيه ، وعلشان كده كل من يعانى من النحافه يبحث عن طرق لزيادة الوزن ، ويستخدمون طرق كثيره ويتناولوا اطعمه تساعدهم على الوزن ، ولكن لا يحصلوا على النتائج التى يريدونها ، ولكن الان سنوفر لكم من خلال تلك المقاله ، دواء يتم الحصول عليه من الصيدليه يساعدنا على انقاص الوزن .
افضل دواء من الصيدليه لزيادة الوزن بسرعه
حبوب البروتين لزيادة الوزن
- تناول حبوب البروتين مفيد جدا لزيادة الوزن لانه يساعدنا بشكلا كبير على بناء عضلات الجسم ، وبتلك الطريقه يتم زيادة الوزن بالشكل اللى نريده .
- يتم تناول تلك المسحوق من العصائر او اللبن ، ونتناوله مرتين فى اليوم ، فهو يحتوى على الفيتامينات والسكر والمعادن المفيده والمهم للجسم ، حتى يتم زيادة الوزن بشكل صحى .
حبوب الخميره لزيادة الوزن
- تلك الحبوب مفيده جدا للجسم وامنه عند تناولها ، كما انها تساعدنا على زيادة الوزن بشكلا سريع ، ومن اهم ما يميزها ان تناولها لا يسبب لنا اى اضرار .
- يتم تناول حبوب الخميره 3 مرات فى اليوم بعد كل وجبه ، فهى تعمل على بناء عضلات الجسم .
- للحصول على نتائج افضل ينصح بتناولها مع فيتامين ب12 وتناول كثير من الماء معها .
- ولكن يوجد ملحوظه يمنع من كان لديه حساسيه تناوله ، واثناء الحمل والرضاعه .
زيت السمك لزيادة الوزن
- زيت السمك من افضل الادويه التى تساعدنا على زيادة الوزن بشكل سريع ، وفى نفس الوقت صحى لانه يعمل على تحسين عملية الهضم ، وايضا يقلل الشعور بالانتفاخ .
- وعند تناول زيت السمك يشعر الشخص بالجوع ، ويتم تناول اطعمه كثيره ومفيده ، وتكون ايضا مساعده فى عملية زيادة الوزن .
تركيبه لزيادة الوزن فى اسبوع
وصفة الحلبه والعسل لزيادة الوزن
مكونات وصفة الحلبه والعسل لزيادة الوزن
- كميه مناسبه من السمسم
- كميه مناسبه من الحمص
- كميه مناسبه من حبوب اللقاح
- كميه مناسبه من العسل
- كميه مناسبه من الحلبه
- كميه مناسبه من الفول السودانى
- كميه مناسبه من الحليب
طريقة احضار وصفة الحلبه والعسل لزيادة الوزن
- نقوم باحضار الخلاط الكهربائى ونضع به الفول السودانى ، والسمسم ، والحمص ، وحبوب اللقاح ، والحلبه ونضربهم جيدا مع بعض فى الخلاط حتى تتجانس المكونات مع بعضها جيدا .
- نحضر زجاجه ونسكب به الخليط الناتج ، ونضعه فى الثلاجه لحين الاستخدام .
- يتم تناول كوبان من الخليط قبل الفطار ، وليلا ، من خلال وضع معلقه من الخليط الناتج فى كوب من الحليب ، مع اضافة معلقه عسل ، ونقلبهم مع بعض جيدا ونتناوله .
- الاستمرار على تلك الوصفه لمدة شهر ستساعدنا على زيادة الوزن بشكلا سريع جدا .
نصائح مهمه لزيادة الوزن بسرعه
- تناول كثير من الطعام خلال فترة اليوم امر مهم جدا للاشخاص التى تعانى من نقص الوزن ، فيمكنهم تناول 7 وجبات خلال اليوم بشكل متقاطع ، مع تناول الاطعمه السمينه ، لان الاشخاص التى تعانى من النحافه لا يقوموا بتناول وجبات كثيره خلال اليوم .
- ينصح الاشخاص التى تريد زيادة فى الوزن ، تناول الاطعمه التى تساعدهم على كده ، مثل الخبز البلدى ، والمكرونه ، والارز ، والالبان كاملة الدسم ، والفواكهه والخضراوات ، فكل ده يكون مفيد جدا لزيادة الوزن .
- تناول المشروبات التى تحتوى على سعرات حراريه عاليه ، والسكريات .
التعليقات