طريقه استخدام البردقوش لتنظيم الهرمونات

بواسطة : admin تاريخ النشر : السبت 31 مارس 2018 الساعه 09:29 مساءً المشاهدات : 2594 مشاهده

    طريقه استخدام البردقوش لتنظيم الهرمونات

    البردقوش من النباتات المفيده والتى تساعدنا على معالجه كثير من المشاكل التى نتعرض لها ومن مميزات البردقوش انه يعمل على تنظيم الهرمونات فهو يعمل على ضبطها لان زيادتها او نقصها يسبب حدوث عقم وهذا يكون للمراه والرجل ولهذا السبب ينصح بتناول البردقوش ليقوم بضبط هذه الهرمونات لانه يحتوى على فوائد كثيره ولاننا عند نقع هذه العشب ناخذ منه المستخلص المائى لاننا نجد به فوائد عديده وبه زيوت لها اثر فعال فى تنظيم الهرمونات الغدة الجاركلويه وهرمونات البروستاجلاندين وكل هذا فهو يدخل فى تنظيم هرمون البرولاكتين وهذه الفوائد نحصل عليها عندما نقوم بشرب كوبان من مستخلص الماء البردقوش وهذا يجعلنا لان هذا العشب لا يجعلنا نستخدم الادويه الكيماويه لضبط هرمونات الجسم لان توازن الهرمون يجعل الجسم يعمل بشكل طبيعى

    ما هو عشب البردقوش

    البردقوش من الاعشاب المفيده والتى تتوافر فة جميع البلاد وفى اى وقت كما انه يستخدم من زمان كما انه يتميز البردقوش برائحته العطريه كما انه يخرج منه زيوت طياره مفيده وبها الكثير من العناصر الغذائيه المهمه جدا لصحه الانسان ولانه ايضا مفيد لهرمونات الجسم ينصح بتناوله بشكل منتظم لاننا نريد دائما توفير كل ما يحتاجه الجسم ويوجد بعض الاشخاص يعرفون كل هذه الفوائد التى توجد به لذلك يستخدموه بشكل يومى حتى يحصلون على الفوائد كما انه يقوى جهاز المناعه ويجعل الجسم اكثر صحه ولا يتعرض لكثير من الامراض وهذه كما اننا يمكننا تناول البردقوش بطرق مختلفه حتى نحصل على جميع العناصر الغذائيه التى توجد به كما انه يتميز باسعار مناسبه لجميع المستويات ومتوفر ايضا فى اى وقت وكثير من البلاد العربيه

    فوائد شرب شاى البردقوش

    يمكننا تناول شاى البردقوش لكى نحصل على فوائد التى يحصل عليها ويمكن عمل شاى البردقوش عن طريق وضع معلقه كبيره من اوراق البردقوش فى كوب ووضع عليه ماء مغلى ونقوم بعد ذلك بضغطيته لمدة نصف ساعه وبعد ذلك نقوم بتصفيته ونقوم بشربه بشكل طبيعى ولكى نحصل على الفوائد الموجودبه لابد من شربه بشكل يومى مرتين اليوم وبهذه الطريقه يتم ضبط هرمونات الجسم جيدا ولكن لابد من الالتزام فى تناول هذا المشروب بانتظام حتى نحصل على جميع الفوائد التى توجد فى البردقوش وهو ايضا من افضل الاعشاب الطبيعيه الموجوده ويمكننا وصف هذا العشب انه من النباتات المعمره والتى تتميز بشكلها الجميل المختلف ولهذا السبب نجد كثير من الاشخاص يستخدموه كمشروب اساسى ويومى لا يمكن الاستغناء عنه

    طرق استخدام البردقوش

    يعرف ان البردقوش من الاعشاب المهمه والتى تستخدم فى الكثير من المجالات المختلفه كما انها تستخدم فى تنظيم هرمونات ووظائف الجسم حتى نستمتع بصحه جيده ومفيده كما ان البردقوش فى علاج كثير من الامراض ومفيد جدا لجهاز المناعه واكثر ما يميزه انه نبات ليس له اى اضرار على صحة الانسان ولذلك نبين لكم الطرق المختلفه فى استخدام البردقوش عن طريق نقعه فنحن نقوم بنقع معلقه من اوراق البردقوش ونضع ماء دافئ فى هذا الكوب ونتركه لمدة ربع ساعه وبعد ذلك يتم شربه ويوجد طريقه اخرى يمكننا تناول به البردقوش وهى اننا نقوم بطحن كميه مناسبه من البردقوش وبعد ذلك نقوم بتناول معلقه صغيره منه وبعد كدة يتم تناول كوب من الماء حتى يتم بلعه بسهوله وهاتين الطريقتين مناسبه جدا لنا وتسهل علينا تناوله ولا يستغرق وقتا طويلا ولهذا السبب لابد من الاهتمام بتناول هذا المشروب

    ما هى فوائد البردقوش

    فوائد البردقوش كثيره جدا ولذلك ينصح بتناوله فهو يتدخل فى ضبط مستوى نسبة السكر فى جسم الانسان حتى لا تسوء حالته كما انه يعالج ضغط الدم المرتفع وهذا يكون جيد لان يوجد اشخاص كثيره تعانى من الضغط المرتفع ومن الفوائد التى نحصل عليها اكثر من تناول البردقوش انه يساعدنا فى التخلص من الماء الزائد فى جسم الانسان وهذا يكون مفيد اكثر لانه يعمل على انقاص الوزن خصوصا فى منطقة البطن فيعتبر البردقوش منشط لجسم الانسان والوظائف الموجوده به كما انه يعالج التهابات الصدر والقصبه الهوائيه كما اانا يمكننا استخدام البردقوش كتوابل فى الاكل كما انه يدخل فى علاج نزلات البرد وينصح ايضا بتناول البردقوش كثيرا لانه يقوى جهاز المناعه كما ان يوجد اشخاص يقوموا بتناوله يوميا لانه يعالج القلق والاكتئاب كما انه ايضا يستخدم فى علاج الصداع النصفى ومعالجه غازات المعدة والانتفاخات

    تعرف على القيمه الغذائيه التى توجد فى البردقوش

    طبعا البردقوش يحتوى على عناصر غذائيه كثيره لا يعرفها كثير من الاشخاص ولذلك نوضحها لكم وتكون هى :-

    • يحتوى على فيتامين أ 8068بنسبة  وحدة

    • يحتوى على فيتامين ج بنسبة 51.4 جرام

    • يحتوى على فيتامين ه بنسبة 1.69 جرام

    • يحتوى على فيتامين ك بنسبة 621.7 جرام

    • يحتوى على سعرات حراريه 271

    • يحتوى على حديد بنسبة 82.71 جرام

    • يحتوى على نحاس بنسبة 1.133 جرام

    • يحتوى على كالسيوم بنسبة 1990 جرام

    • يحتوى على دهون بنسبة 7.04 جرام

    • يحتوى على بوتاسيوم بنسبة 1522 جرام

    • تحتوى على زنك بنسبة 3.6 جرام

    • يحتوى على مغنسيوم بنسبة 346 جرام

    • يحتوى على ليوتين زيكسانسين بنسبة 1895 جرام

    فكل هذه المكونات تحتوى توجد فى البردقوش ولذلك يكون مشروب مهم جدا لكى يحصل الجسم على كل هذه الفوائد لانها كلها مهمه جدا لجسم الانسان

    فوائد شرب البردقوش بالعسل والليمون للهرمونات

    يتكون هذا المشروب من :-

    1. نصف معلقه من عصير الليمون

    2. معلقتين من العسل

    3. كوب من الماء البارد

    4. معلقه من البردقوش الجاف

    نقوم بوضع البردقوش فى كوب من الماء ونضعه على النار ليغلى لمدة نصف ساعه بعد كدة نقوم بتصفيته لكى نقوم باضافه العسل والليمون ويتم تقليبهم جيدا وبعد ذلك يمكننا شربهم ونحصل على جميع الفوائد الموجوده به ونتناوله بشكل يومى

    تقارير ذات صله بـ طريقه استخدام البردقوش لتنظيم الهرمونات
    التعليقات
    جميع التعليقات